Fragebogen

Füllen Sie die folgenden vier Fragebogen aus…

… und erhalten Sie Ihre individuelle Auswertung

Zeitumstellung
Schlafgewohnheiten
Chronotyp
Schlafstoerung
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Wichtig!

  1. Bevor Sie die Umfrage starten bitten wir Sie um eine kurze Registrierung: Bei Registrierung können wir Sie über die Studienergebnisse informieren und halten Sie auf Wunsch bezüglich neuer Maßnahmen zur Förderung des “gesunden Schlafs” am Laufenden.
  2. Merken Sie sich bitte unbedingt ihren (anonymen) “Codenamen” im Fragebogen. Nur so sind Ihre persönlichen Daten später auffindbar! (Wenn Sie mehrere Fragebögen ausfüllen tun Sie dies bitte in direkt zeitlicher Abfolge und verwenden denselben Codenamen.)
  3. Unter Ergebnisse können Sie nach 7 Tagen und der Auswahl ihres “Codenamens” ihre individuellen Schlaf- Kennwerte (siehe Beispiele oben) im Vergleich zu anderen Österreicherinnen und Österreichern in ihrer Altersgruppe einsehen (d.h. wenn Sie die als “notwendig” markierten Fragebögen vollständig ausgefüllt haben).